Op. Dr. Tamer KANOĞLU

KBB Uzmanı

Alerji çok yaygın bir sorundur ve genellikle toplumumun üçte birini etkiler. Alerji hakkında yanlış bilgi ve inamşlara çok sık rastlanır. Bunun nedeni ise alerjik bozukluklann kendini çok farklı şekillerde göstermesidir. Alerji penisilin alerjisinde olduğu gibi özel bir durum olabilir; astım, saman nezlesi ya da egzama gibi çok yaygın görülen bir bozukluk olabilir.

Kişi tek bir maddeye ya da bir çok maddeye karşı alerjik olabilir. Bazı alerjiler önemsiz bazıları ise insanın yaşamını tehdit edecek ölçüde tehlikeli (anaflaksi gibi) olabilir.

Neyin alerji olup, neyin olmadığı konusunda doğru değerlendirme önemlidir. Alerjinin nedenleri ve tedavisi hakkında yeterince bilgi sahibi olmak, kişinin kendi yaşam tarzında yapması önerilen değişiklikleri uygulamak kısacası hekimi ile işbirliği içinde olmak kendisini daha iyi hissetmesini sağlayacaktır.
 
Alerji nedir?

Bağışıklık sisteminin, herhangi bir maddeye karşı anormal veya kendine zarar verecek bir tepki göstermesidir. Bu tepki belli bir seviyede olursa vücudu korumak içindir.

Bazı ilaçların alımından sonra görülen bulantı veya bebeklerde belli gıdalardan sonra görülen ishal alerji değildir. Bunlar öncede bilinen yan etkilerdir. Gerçek alerjik tepkiler alerjik bozukluklara eğilimli kişilerde görülür. Bu eğilim atopi olarak adlandırılır.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               Op. Dr. Cenk TOKAT

Genel şişmanlık, karın, kalça, bel, ve uyluk gibi bölgelerdeki istenmeyen yağ dokuları, meme, karın ve bacaklardaki sarkmalar kişide özgüven kaybına ve bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu sorunlar çözümsüz değildir.
 
Vücutta genel yağlanma artışı obezite, yani şişmanlık olarak bilinir. Obezite hipertansiyon, kollesterol yüksekliği, diyabet (Tip 2), koroner kalp hastalığı, inme, safra kesesi hastalıkları, eklem rahatsızlıkları, uyku bozuklukları ve hatta bazı kanserlerin (rahim, meme, barsak) oluşum riskini arttırmaktadır. Oluşumunda genetik etkenler, çevre, beyin kontrolü, ve alınan-harcanan kalori arası dengesizlik rol oynamaktadır.

Obezite ciddi bir toplum sorunudur ve tedavi edilmelidir. Bu tedavi tecrübeli bir ekip ile yapılmalıdır. Öncelikle obezitenin sebebi ortaya koyuımalı, altta yatan bir hastalık olup olmadığı incelenmelidir. Tiroit yetersizliği (hipotiroidi), üreme hormonlarının yetersizliği (hipogonadizm), böbreküstü bezinin fazla kortizon salgılaması (Cushing Sendromu) gibi çeşitli hastalıklar obeziteye neden olabilir.

Kullanılan çeşitli ilaçlar, beslenme bozukluğu (aşırı yeme/yanlış beslenme), hareketsiz yaşam ve genetik yatkınlık da obeziteye neden olabilir. Kilo fazlalığı olan birey öncelikle bu nedenler yönünden incelenmelidir.

Neden ortaya koyulduktan sonra tedaviye geçilir. Obezitenin tedavisinde eğitim ve davranış tedavisi, diyet uygulanması, fiziksel aktivitenin arttırılması ve ilaç tedavisi mevcut seçeneklerdir. Önemli olan bu tedavilerin uzman doktorlar kontrolünde yapılmasıdır. Bilinçsizce yapılan "mucize!!" diyetlerin vücuda faydası değil zararı olacağı akııdan çıkarılmamalıdır.

Yaklaşık 7000 yıllık bazı Mısır mumyalarında bile rastlanan böbrek ve idrar yollarının taş hastalığı, 25 yıl öncesine kadar insan sağlığı için önemli bir sorundu ve her 5 hastadan birinde hafif derecede böbrek yetmezliğiyle sonuçlanırdı.

1980'1i Yıllardan itibaren, taşın hem vücut dışından, hem de vücut içinden kırılabilmesine olanak veren teknolojik yöntemlerin gelişmesi ve yaygın kullanmıyla artık önemli bir sorun olmaktan çıkmıştır. Fakat taşın ilaçla tedavisi ve taş hastalığından korunma konularında aym başarı ne yazık ki sağlanamamıştır.
 
"İdrar yolları" derken nereyi kastediyoruz?

Her iki böbrek, böbreklerden oluşan idrarı mesaneye aktaran üreterler, mesane ve idrar kanalından oluşmaktadır. Buralarda oluşan taşlar da aynı isimle anılırlar (böbrek taşı, üreter taşı, mesane taşı v.b).

Uyku, yemek yemek, su içmek, nefes almak gibi organizma için vazgeçilmez bir zorunluluktur. Aç ve susuz yaşamak nasıl mümkün değilse, uyumadan da yaşamak mümkün değildir. Organizmanın dinlenmesini sağlayan bir hareketsizlik hali olmasının yanında, bedenin kendini yenilediği, sağlıklı ve uzun yaşamın temeli olan yaşamsal bir gerekliliktir.

Ne kadar uykuya ihtiyacımız vardır?

Çoğumuz hayatımızın yaklaşık üçte birini uyuyarak geçirmekteyiz. Gerçekten bu kadar uzun süre uyumak zorunda mıyız? Çevremizde seyrek de olsa çok daha kısa süre uyuyan insanlara rastlamaktayız. Uyku süresını kısaltmak mümkün olabilir mi? Daha kısa süre uyuyanlarda ne tür problemler ortaya çıkar? Son yıllarda yapılan araştırmalarla yukarıdaki sorulara cevap aranmaktadır. Uyku süresi kişiden kişiye değişmektedir ve bu sürenin 4 saat ile 11 saat arasında değiştiği bilinmektedir. Uyku sürelerinde genetik faktörlerin etkisi önemlidir. İnsan bünyesinin doğuştan itibaren belirlemiş olduğu bu süreyi belli limitler dışında değiştirmek mümkün olmamaktadır. Süreyi kısaltmak zorunda kaldığımızda uyku yoksuniuğu sonucu görülen istenmeyen belirtilerle karşılaşmaktayız. İşimizin kalitesi, konsantrasyon yeteneğimiz ve insanlarla karşılıklı iletişimimiz etkilenebilmektedir.